Wat is Brainspotting™?
Brainspotting is een therapievorm voor verwerking van trauma en andere blokkades. David Grand Phd, een vermaard psychotherapeut in de Verenigde Staten, ontdekte in 2003 deze zeer effectieve methode. Het is sindsdien uitgegroeid tot een wereldwijd gebruikte therapie die steeds verder wordt ontwikkeld.
Waarom Brainspotting?
Met Brainspotting kun je zowel psychische als lichamelijke klachten oplossen. Denk hierbij aan stress (burn-out), angsten, (sport)blessures, verslavingen, chronische ziekten, autisme, ADHD, dyslexie etc. Het kan je prestaties verbeteren en je kwaliteit van leven aanzienlijk vergroten.
Wat gebeurt er bij een Brainspotting sessie?
Je vertelt mij welke klachten je graag zou willen aanpakken. We kijken vervolgens welk gevoel in je lichaam aan de klacht verbonden zit en gaan daarna op zoek naar de oogstand die daarbij hoort.
Vanuit die oogstand wordt je verwerkingsproces, en daarmee de verbetering of oplossing van je klachten, opgestart. Je denkt nu wellicht, wat een hocus pocus, maar geloof me: het werkt echt!
Voor wie is Brainspotting geschikt?
Brainspotting is voor iedereen, ongeacht leeftijd, geschikt. Bij kinderen is Brainspotting overigens bijzonder effectief. Bij hen lijkt de verwerking nog sneller te gaan dan bij volwassenen.
Uitgebreide uitleg Brainspotting
“Healing trauma with Brainspotting”
Interviews met de grondlegger van Brainspotting
Er is ook een aantal video’s van de grondlegger David Grand op Youtube. Bekijk de video hiernaast. Let wel, ze zijn in het Engels.
Een gesprek met dr. David Grand